Biljke i zdravlje

Limun: blagodati i vrline

Limun: blagodati i vrline


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

The limun je plod limun (Limunski limun)malo zimzeleno stablo obitelji Rutaceae.

Podrijetlom iz Indije i jugoistočne Azije, Arapi su ga u Europu uveli na početku kršćanske ere.

Ovo citrusno voće uzgaja se u Francuskoj od 17. stoljeća i prepoznato je po mnogim blagodatima i vrlinama po zdravlje.


  • Vrtlarstvo: kako dobro uzgajati stablo limuna
  • Kuhanje: naši recepti s limunom

Limun i njegove zdravstvene dobrobiti

Uglavnom se sastoji od vode, limun pruža malo proteina i lipida.

To su ugljikohidrati i vlakana koji su najvažniji sastojci ovog voća.

  • Vrlo bogat vitaminom C (među agrumima upravo voće sadrži najviše), limun je dobar antioksidans.
  • Pomaže u borbi protiv alergija, jača naš imunološki sustav i sprečava nastanak i razvoj određenih karcinoma.
  • Limun je također izvrstan saveznik protiv umora.

Idealno protiv zimskih tegoba:

  • U slučaju gripa, jak vrućica ili jednostavno velika toplina, limun je vrlo dobro osvježavajuće piće koje se može konzumirati u sok ili ulimunada (macerirajte dva limuna, neoguljena i narezana na kriške s malo šećera) u litri vode.
  • Antiseptički i depurativni, limun se može koristiti za liječenje Zarazne bolesti. Pijenje vrućeg soka od limuna sa žlicom meda prirodni je lijek za ublažavanje hladno, a gripa ili a bronhitis, ali i da pomognemo našim imunološki sustav radi bolje obrane od mikroba zime.

Koristeći limun

  • Pomiješan s vrućom vodom i pijen natašte ujutro, limunov sok djeluje kao tonik na jetra i olakšava digestija. Može vam pomoći u ublažavanju mnogih probavnih poremećaja (mučnina, žgaravica, nadutost).
  • Thekora limuna hladan ili suh, ima toničke vrline. Koristi se u sastavu određenih aperitivnih napitaka.
  • U ustima limun ima reputaciju izbijeliti zube, borite se protiv stvaranja zubnog kamenca, ublažite rane i upale desni.
  • U vanjskoj uporabi limun je izvrstan antiseptički spasiti. Limunov sok zaustavlja krvarenje i ubrzava zacjeljivanje.
  • Za nekedlaka podatna i sjajna: nakon šamponiranja dodajte limunov sok u posljednju vodu za ispiranje.

Limun u kuhanju zbog svojih blagodati

Kuša se limunov sok hladan ili vruć, čisto ili s vodom, s dodanim šećerom ili medom. on parfem kolači, moussevi, kolači i džemovi, ali i mnoga slana jela.

  • U jednom začin salata, dobra je alternativa octu.
  • Kao ušećereni limuni, oni su bitni kod nekih tagine janjetina ili piletina.
  • Kuhanje: naši recepti s limunom

Nutritivne prednosti limuna

34 kcal / 100 g. Limun je diuretik, bogat vitaminom C i mineralima. Listovi su mu spazmolitični, adstrigentni i smirujući.


Video: Evo kako da uspavate limun pred zimu (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Kajigar

    Žao mi je, ali, po mom mišljenju, čine pogreške. Pokušajmo razgovarati o tome. Napiši mi u pm, govori.

  2. Kajilabar

    Konačan sam, ispričavam se, ali ova varijanta mi ne ide blizu.

  3. Conlaoch

    Great news, keep it up, good luck in the future.

  4. Banan

    Da stvarno. I suočio sam se s tim. Razgovarajmo o ovom pitanju.

  5. Rousskin

    Zašto na blogu ima tako malo tema o krizi, da vas ovo pitanje ne zanima?



Napišite poruku